进入暑假以后，长时间使用各类电子产品等增加了孩子的用眼时间，影响孩子眼健康。就青少年暑假期间如何保护眼睛，

　　记者在天津眼科医院视光中心蓟州分中心看到，不少家长带着孩子前来进行视力检查。暑期是孩子近视高发期，也是近视防控的关键期，长时间使用手机、电脑等电子产品，加上户外运动不足、作息时间不规律、读写姿势不正确等坏习惯，影响了孩子的眼健康。

　　天津市眼科医院视光中心副主任医师 张姝贤：在暑期要让孩子有规律的作息，早睡早起，多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，少吃甜食和油炸等高热量的食品；要注意控制孩子电子产品的使用时间，长时间近距离用眼，很可能在假期造成近视度数的过快增长。

　　天津市眼科医院视光中心副主任医师 张姝贤：如果孩子是近视了，家长也不要过度焦虑。现在有很多个性化的延缓视力的矫正方案，比如角膜塑形镜技术，医生会根据孩子的年龄、屈光度等情况为孩子推荐适合的个性化的矫正方案。提醒各位家长要带孩子去正规的医疗机构，选择有资质的医生进行验配。